Att lägga sig “raklång i nuet” betyder att vara totalt närvarande i det du gör. Age qoud agis (gör det du gör), säger ett gammalt vishetsord. När du äter, ät, och läs helst inte tidningen! När du promenerar, promenera, öppna alla dina sinnen, drick naturens skönhet, och lev inte i dina tankar! När du lyssnar till en medmänniska, lyssna, och tänk inte på vad du ska svara. När du sover, sov så gott du kan, och grubbla inte över den gångna dagens misstag! Gör det ena efter det andra!
Allt har sin tid. Låt det finnas klara, tydliga gränser mellan de olika sysslorna. Engagera dig helt i det du gör nu, och lämna det helt när du börjar något annat.
(Stinissen)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar