onsdag 5 augusti 2026

Text från skrivarkurs (4): Sammanfatta ditt liv utifrån perspektivet HÅR

Sammanfatta ditt liv utifrån perspektivet: HÅR (3 scener)

1. Snabbklipparn - farsans kompis Nellie - f.d alkis, blev vi tvingade av farsan att gå till när det var dags  för klippning och håravfall. Brorsan Bill och jag. Och “snabbklipparn” var verkligen snabb!!! Det var hemskt.

Klippningstraumat var ett faktum! Under många decennier avskydde jag att bli klippt.

2. Mammas hårspray - Lo’Real med sin karaktäristiska och i de mängder hon använde - kvävande lukt, sitter i fortfarande. Hon sa alltid innan sprayandet påbörjades: “nu ska jag gå och göra mig vacker”! Och sedan inleddes det kvävande sprayandet. Mot bättre vetande. 

Traumatiskt! Kvävning är inte ett skönt sätt att avlida på grund av.

3. Farsan sa ofta, när min bror och jag började få lite fjun på hakan: “det växer skägg på en karl, och mögel på skit”! Det var något sorts hälsinglandskt uttyck som han påmindes om när han såg våra fjun. Uttrycket sa mig mycket om hans syn på manlighet och meshet. Eller om hans mansbild eller ännu värre: om hans världsbild. Jag undrar: vad är manlighet?

Traumatiskt? Vet inte, men nog påverkade oss orden. 

Bild skapad av ChatGPT

måndag 3 augusti 2026

Text från skrivarkurs (3): Självporträttet

(teckningen, dvs. porträttet av mig ritat av skrivarvännen Kerstin,
och hon fick bara titta på mig, och inte på papperet, under tiden hon ritade)

Och den text/dikt som skapades utifrån denna
"hålögda" bild av mig själv lyder sålunda:

Elchocken drabbar hårt
själva garnityret lider svårt
öronen står på ända
man undrar vad som ska hända
när chocken och skräcken har lagt sig
- varför drabbar blackouten så ofta just mig?
Tids nog faller nog poletten ner
när synen återvänder och klart jag ser.
.......................................

söndag 2 augusti 2026

Text från skrivarkurs (2): Tunga och lätta ord - sammansatta

Ordpar:
måste-lust
popcorns-förlamning
borde-lättnad
frihets-rötter
luft-stress 

Att alltid vara på tå, som den här flugfamiljen som tydligen bosatt sig här i rummet, påminner mig mycket konkret om att jag i en viss period av mitt liv levde i någon sorts måste-lust. Att ha det oket på sig att alltid ha något att ge, att tankar och uppmuntrande ord skulle komma ur någon typ av automatik, som popcorn under kastrullocket. Jag drabbades av popcornsförlamning. 

Kastrullocket for av, hamnade platt på golvet - och efter första chocken kom en intensiv känsla av borde-lättnad, jag fick och får andas ut, och flugornas stressade och stressande morgoninflygning kring muggar, pennor och  papper - deras luftstress - påminner mig påtagligt om att jag inte behöver göra likadant, utan kan vila min trötta fötter på frihetsrötterna där jag nu står. 

lördag 1 augusti 2026

Konvergera

Att linjer konvergerar betyder att de närmar sig mot varandra och rör sig mot samma punkt. Det är motsatsen till att de drar isär eller är helt parallella.

Geometri och Perspektiv

Mötas: Linjerna lutar mot varandra och kan skära varandra om de dras tillräckligt långt.
Perspektiv: När tågräls eller vägkanter ser ut att gå ihop i horisonten, bildar de en så kallad försvinnandepunkt där linjerna konvergerar.

Andra områden

Matematik: Värden eller funktioner närmar sig ett bestämt gränsvärde.
Fysik: Ljus- eller radiostrålar som samlas i en punkt (till exempel genom en lins).
(källa: Gemini)

----------------------------
Mera filosofiskt och på ett mänskligt plan vill jag gärna lyfta fram det som Gunnel Vallquist skriver i Steg på vägen, att 

    "bild och motbild smälter samman, linjer och motlinjer konvergerar. På varje nytt plan samma           födelseprocess. Steg för steg träder verkligheten fram, växer brottstycken samman till helhet.
   Tout ce qui monte converge."

Kan det gälla även terori och praktik? Att de strålar samman längs vägen....

fredag 31 juli 2026

Text från skrivarkurs (1): om insikt

I dikten: Inte längre här, står det: insikten kommer inte plötsligt, utan gradvis.

En av mina f.d chefer - en fransyska - sa en bra sak, i alla fall en gång: “Att gå från åsikt till insikt”. De orden har dröjt sig kvar från det här APT-tillfället. För mig har orden vuxit och förgrenat sig åt olika håll och på olika områden. 

En åsikt gäller ju i regel en viss sak, ett rätt så specifikt område, medan en långsamt framväxande insikt blir med tiden bredare och innefattar allt fler områden, och allt fler människor, och gör mig både mer trygg och säker, men samtidigt mer tryggt osäker. Att det är ok att inte vara bestämt säker och klar. Jag vill mer och mer låta insikt leda mig, än åsikt. Och just när jag skriver detta står det klart för mig, hur ovant det känns att låta insikt vara ledstjärnan. Det mesta i livet förefaller vara styrt av någons åsikter. Eller?

Diktens namn, ihop med den utvalda strofen här i inledningen säger något till mig om just detta: 

“Jag är inte längre kvar i landet ‘åsikt’, utan jag har dragit upp mitt livs tältpluggar och har en vilja att flytta närmare landet ‘insikt’, och jag tänker att jag förhoppningsvis bor i en förort till det landet…”

torsdag 30 juli 2026

onsdag 29 juli 2026

Breath

 

Andas in djupt.
Andas in genom näsan 4 sekunder.
Håll andan 4 sekunder.
Släpp ut luften långsamt 4 sekunder.
Upprepa (minst) 10 gånger.
Tar kontrollen över din stressade hjärna.
4-4-4-regeln.
Fick bilden av en vän.

tisdag 28 juli 2026

Green green grass of home

 

Grönt gräs - så som det alltid var när vi var små och unga.
Typ 1966 då Tom Jones sjöng denna låt.
Eller, hur var det egentligen?
Vacker låt, och rösten och pianospelet är outstanding.
Om du inte ser bilden på Tom Jones och kan klicka på den,
så testa denna länk:
https://www.youtube.com/watch?v=EmT1ptv3VEc 

Tom Jones sjöng 1966 in låten Green green grass at home. Förutom hans vackra baryton och grymt pianospel till låten, är innehållet tänkvärt. Det är en fånge i ett fängelse som drömmer om sin vackra och öppna och bekymmersfria barndom, om hur enkelt livet tedde sig då. Om mamma och pappa, och den ljuvliga flickan Mary med sitt vackra hår och sina körsbärsfärgade läppar. 

Sångens sista vers handlar om hur verkligheten just NU ser ut för honom, när han vaknar ur drömmen och är omgärdad av 4 gråa fängelseväggar. Inspärrad. Ett förr och ett nu.
Drömmar styr vi inte över.
Men de säger oss något och rymmer ofta antingen något som
skrämmer eller påverkar oss negativt i något avseende.
Eller så rymmer en dröm ett annorlunda tillstånd just nu. 

måndag 27 juli 2026

Olle-san

Tillägget -san (さん) är en mycket vanlig japansk hederstitel som används för att tilltala eller omtala andra personer. Det är könsneutralt och kan jämföras med de svenska orden herr, fru eller fröken, men det används mycket flitigare i vardagligt tal.

Att lägga till -san efter någons namn visar artighet och respekt, och det är det säkraste och mest neutrala tilltalet i Japan, särskilt mellan kollegor, bekanta eller personer du just har träffat.

Här är några snabba fakta om hur det används:

Allsidigt: Det fungerar lika bra till både män och kvinnor.

Placering: Sätts efter personens efternamn eller förnamn (t.ex. Tanaka-san).

Professionellt: Kan även användas på yrkestitlar (t.ex. Panya-san som betyder bagaren).

(källa: Gemini)

söndag 26 juli 2026

Dagens sanningar

Dagens sanning, levererad av 
syster Sofie i Rögle kloster: 

“man har inte mer att prata om för att man sitter vid ett bord i Thailand”.