Att vara närvarande i det jag gör

Age qoud agis
betyder Gör vad du gör

Att Lägga sig raklång i nuet betyder
att vara totalt närvarande i nuet.

Att inte säga
jag har “mycket” att göra,
medan du i själva verket bestämmer dig för att bara
göra en sak i taget, en sak i nuet,
en sak efter den andra.

kan jag bli så närvarande i nuet?
att bara promenera när jag promenerar,
att jag bara äter när jag äter,
att jag bara spelar när jag spelar,
att jag bara lyssnar när jag samtalar med någon,
att jag bara är närvarande, när jag är med någon.

en stilla bön stiger upp från mitt inre:
låt det ske…
låt det bli en verklighet i mitt liv....
från nu och för alltid….

(publicerad här första gången 12 januari 2025)