söndag 30 mars 2025

Stegvis


Gonna change my way of thinking
Make myself a different set of rules
Gonna change my way of thinking
Make myself a different set of rules
Gonna put my good foot forward
And stop being influenced by fools
(Dylan)

fredag 28 mars 2025

Jätten Vist

Jätten Vist är enligt legenden en jätte som skapade Visingsö, då han och hans fru hade varit på fest i Västergötland och skulle kliva över Vättern tillbaka till Småland. Han tog då en stor tuva och kastade ut den i sjön för att kliva på, och den tuvan återfinns numera som Visingsö. Tuvan han tog blev då sjön Landsjön.

Sedan 1969 finns en skulptur av Calle Örnemark, föreställande jätten Vist med sin tuva, vid Strandvägen i Huskvarna. Den restaurerades ett par månader före konstnärens död sommaren 2015.

Jätten Vist omnämns i första spåret Tror jag hittar hem på sångaren Lars Winnerbäcks skiva Eldtuppen.

Lyssna gärna:

torsdag 27 mars 2025

Om VILAN och VILLAN

Dagarna rusar eller susar förbi
men någonstans djupt därinne
är det stilla
ögonblicksstilla
väntandestilla

Det är som att ju längre från centrum
jag befinner mig, desto snabbare rör sig allting 
men i centrum, nära själva navet,
är det i princip rörelsefritt
och lugnt

Ofta - mot min vilja - 
dras jag utåt från centrum,
men en målmedveten, osynlig, obändig vilja
för mig inåt mot tillvarons centrum igen och igen

där alltings tempo minskar
där allting blir tydligare i konturerna
där det finns utrymme att
reflektera över sakernas tillstånd
att lyssna på någons berättelse -
inte bara höra, utan lyssna -
och uppfatta det som verkligen sägs

denna dag är en sådan dag
en lyssnardag; med båda öronen
och med hjärtats finstämda hörsel,
som kan uppfatta när mitt namn uttalas
om natten, om dagen, i mötet med någon, med Någon

Här är jag, omvänd mig
här är jag, tänd mig
här är jag, sänd mig
här är jag, använd mig

Gud, låt mitt leende få berätta vem Du är.

söndag 23 mars 2025

Mitt i livet

Sjödin skriver i boken Drömmar är segel -  minnen är roder
om Att befinna sig mitt i livet, och han väljer denna tankegång:

...vi är alltid i livets mitt, att livet alltid pågår. Ett sätt att välja detta synsätt är att välja det som gör att livet inte bara flyter på, men djupnar. Sådant kan man aldrig nåla fast på en tidslinje. När är man “mitt i livet”? Hela tiden! Levandet är inte som cement som ska flyta ut i en form och stelna. 

Mina reflektioner om bredden, höjden, längden och djupet:

Att djupna. Jag tycker om det ordet. När hälsa och omständigheter tvingar mig till “isolering”, så är det inte en isoleringscell jag hamnar i, utan jag tar ett steg tillbaka, för att kunna se skogen, inte bara en eller ett par av trädstammarna mitt framför mig. Perspektiven vidgas, utblickarna blir möjliga, möjligheterna öppnas och horisonten blir synlig igen. 

Det horisontella. Det vertikala. Båda viktiga. Det ena handlar om bredden. Det andra om höjden.  Längden handlar om evigheten. Det perspektivet är endast möjligt för den som räknar med en evighet, och som lever i den förvissningen.

Att kroppen och själen existerar, förnekar knappast någon. Att djupna handlar om att räkna med det osynliga i tillvaron, i Gud, i mig själv och att det i mig även finns en tredje dimension, där det innersta - som ibland kallas hjärtat, ibland min ande - är den i många avseenden helt avgörande delen av personligheten - det öppnar upp för möjligheten av det eviga, det tidlösa, det gränslösa i tillvaron. Där fördjupningen kan ske. Inte på bekostnad av övriga delar, utan som en naturlig del av min personlighet.  

När det står om den förlorade sonen, som i sitt “förlorade tillstånd” i främmande land, sitter bland svinen och äter deras mat, att han “kom till sig själv”, så säger det mig i klartext att något väcktes till liv, som i början enbart var ett tankeembryo, något som blev så starkt och avgörande, att det inte gick att motstå. Han reser sig, mitt i sitt tillstånd, och benen bär honom i rätt riktning som hans inre bjuder honom att gå. Hemåt. 

Som flyttfågeln - vilken för tillfället befinner sig i Afrika, men har sin egentliga hemvist många tusen kilometer norrut - plötsligt befinner sig på sin långa resa “hem” igen. Det som finns inom fågeln och som lockar och drar, leder fågeln till sitt hem för sommaren. Polstjärnan i norr, som inte rör sig, utan står stadigt fast på himlavalvet, tror man kan ha viss betydelse. Och för oss är Kristus Bibelns kärna och stjärna, som stadigt lyser för oss, för att vi likt fåglarna och våra båtburna historiska förfäder, ska kunna hitta hem. 

I Ef. 2:18-19 läser vi: Då ska ni tillsammans med alla de heliga kunna fatta bredden och längden och höjden och djupet och lära känna Kristi kärlek, som går långt bortom all kunskap. 

lördag 22 mars 2025

O-vanligt mycket o-ande

Enock funderar över det som var:

oplanerat
som ett regn under joggingpasset
som när vattnet går hos den gravida kvinnan
som en punktering på vänstra bakdäcket

oförutsett
jag visste inte om det
jag såg det inte komma
hade ingen chans att preparera mig

oengagerat
hänger jag med
svarar jag ogenomtänkt
förblir jag osäker

ovilligt
stannar jag kvar
säger jag “de rätta orden”
stålsätter jag mig ibland för att inte stöta mig med dem som betyder något för mig

okonventionellt
stannar jag upp mitt i rörelsen
tänker jag utanför boxen
tiger jag med gott samvete

oskyldigt
ser jag saker hända
missar jag ibland poängerna
tycker jag att pengar är ointressant

ovuxet
tar jag steg i enkel tro
tänker jag att jag inte behöver hävda min rätt
intar jag den självklara hållningen att jag är dyrbar för den jag är

otvunget
spelar jag en enkel lovsång
sjunger jag en profan låt som handlar om livet
gläds jag över fingrarnas rörelse över gitarrhalsen

Så kan livet se ut ibland. Det finns en-ock-annan fundering. Det finns hopp.

tisdag 18 mars 2025

Lågaffektivt bemötande

AI-genererad bild
Lågaffektivt bemötande är en metod för att hjälpa personer med beteendeproblem. 

Den utvecklades i Storbritannien på 1990-talet av Andrew McDonnell, som arbetade med personer med autism och intellektuella funktionsnedsättningar. Metoden handlar om att minska stress och skapa välbefinnande genom att förstå att känslor kan vara ett hinder för att hjälpa någon med deras beteende. Den fokuserar också på hur personer med beteendeproblem bemöts av stödpersoner i krissituationer.

Målet är att undvika bråk och konflikter och istället skapa en lugn miljö för att kunna hjälpa personen bättre.

McDonnell har identifierat fyra viktiga delar i lågaffektivt bemötande:
  • Minska kraven från stödpersoner för att undvika konflikter.
  • Undvika saker som kan öka känslor, som direkt ögonkontakt och att röra vid personen, samt ta bort åskådare.
  • Undvika kroppsspråk som kan skapa konflikt, som aggressiva kroppsställningar.
  • Utmana stödpersoners uppfattningar om hur man hanterar utmanande beteenden på kort sikt.
(källa: Wikipedia)

måndag 17 mars 2025

Perspektiv

Det är lätt att tappa perspektivet. 
Men idag kan vi plocka upp det. 

Mänskliga löften är som lyktstolparnas belysning. De slocknar ibland.
Guds löften är som stjärnorna.  De slocknar inte.
Vi kan lita mer på Guds löften än på människors. 

fredag 14 mars 2025

Närvaro


Inte där och då.
Här och nu.

Härvaro - inte därvaro.
Hemmavaro - inte bortavaro.

Idag.

lördag 8 mars 2025

A complete unknown (2)

Filmen om Bob Dylan - A complete unknown - handlar om en speciell och särartad låtskrivare och sångare, munspelare och gitarrist. Den skildrar det dekadenta New York, första hälften av 60-talet, med mängder av musikfyllda krogar, brytningstider för sång- och musikstilar, levnadssätt och ifrågasättande av normer och traditioner. I kölvattnet efter Woody Guthrie, Pete Seeger, en ung Johnny Cash. Samtida med Beatles och Donovan. 

I Dylans fall en brytning - på ytan - mellan folkmusik och popmusik. Men det är det inre skeendet som tydligt kommer fram i filmen, där frågan ställs på sin spets: ska jag leverera det folk vill höra, eller det som kommer fram ur mitt inre? En fråga Dylan kastar ur sig lite i förbigående, dröjer sig kvar inom mig (fritt återgiven): varför kommer alla dessa texter till mig? Nästan utan uppehåll, oavsett tid på dygnet eller oavsett omgivningen, fortsätter texter och melodier komma som ett ständigt flöde. Jag kan tänka mig att det är en konstnärs drömsituation. Så även för Dylan. Men säkert är det så att det också är ett flöde som tvingar till det oundvikliga ställningstagandet: ska jag leverera det folk vill höra, eller det som kommer fram ur mitt inre? Han var - och är - populär, men också kontroversiell. Filmen och hans liv;  med ett ord: Fenomenet Dylan - är i många delar epok(av)görande. Och skådespelaren Timothée Chalamet med solglasögon är slående lik den verklige Dylan. 

Det här är ingen recension av filmen eller Dylans liv och musik. Denna text hoppas jag ska uppfattas som en glimt från en människas liv, och en rekommendation till dig att se en berörande film, och reflektera över den där frågan som är ställd två gånger i texten ovan. Och betänk: döda fiskar flyter med strömmen. Den levande laxen simmar mot strömmen. 

Se klipp ur filmen: https://www.imdb.com/title/tt11563598/ 

Här två favoritlåtar från albumet Slow train coming (1979),  från en period då Dylan bekände sig som kristen, och med ett musikaliskt samarbete med gitarristen Mark Knopfler (Dire Straits). Låtarna heter Precious angel och I belive in you.


fredag 7 mars 2025

A complete unknown (1)

Är namnet på filmen om Bob Dylan som haft svensk premiär i dagarna. Filmens titel är hämtad från Dylans tidiga låt Like a rolling stone
Refrängen lyder:

How does it feel, how does it feel?
To be on your own, with no direction home
A complete unknown, like a rolling stone

Liveinspelning från 1965:

Och här inspelning med text till:

Om låtens innehåll kan sägas:

Sammanfattningsvis är kärnan i låten det faktum att Edie Palmer lämnade Dylan, som en kämpande musiker i New York, för att dejta den berömde, 40-årige konstnären Andy Warhol, för vad Dylan ansåg vara pengarelaterade problem. Warhol var ju väldigt rik och berömd i början av 60-talet, men hans popularitet avtog snabbt. Dylan anspelar på detta och säger i princip att ”du lämnade mig för pengar, men se på dig nu – du har ingenting.... du har förlorat allt”. 

(Källa >> klicka här! )

torsdag 6 mars 2025

Hoppets trappa leder till det Säkra och trygga

Symbolisk bild från Karlshamn. Fick låna den av en vän. Tack.
Förklaring till denna symboliska bild:

Längre uppåt gatan ser man flaggan för försäkringsbolaget Säkra. För att nå dit går man här i uppförsbacke och via trappan som leder till Hoppet (kontorshotell). 

Klicka för en större bild!


Bildens budskap skulle kunna vara detta: 

Vägen till trygghet och att känna sig säker, går via Hoppets trappa. När vi bevarar och förvaltar Hoppet och tron på Kristus inom oss, leder det oss till en trygg och säker plats i tillvaron. 


onsdag 5 mars 2025

Att vara närvarande i det jag gör

Age qoud agis
betyder Gör vad du gör

Att Lägga sig raklång i nuet betyder
att vara totalt närvarande i nuet.

Att inte säga
jag har “mycket” att göra,
medan du i själva verket bestämmer dig för att bara
göra en sak i taget, en sak i nuet,
en sak efter den andra.

kan jag bli så närvarande i nuet?
att bara promenera när jag promenerar,
att jag bara äter när jag äter,
att jag bara spelar när jag spelar,
att jag bara lyssnar när jag samtalar med någon,
att jag bara är närvarande, när jag är med någon.

en stilla bön stiger upp från mitt inre:
låt det ske…
låt det bli en verklighet i mitt liv....
från nu och för alltid….

(publicerad här första gången 12 januari 2025)

tisdag 4 mars 2025

Förd dit man inte vill

"Någon annan ska föra dig dit du inte vill"
fick lärjungen höra
det gällde den mest högljudde
den med den högsta bekännelsen
som stod på toppen
men som sjönk djupast
nästan djupast av alla
i kamratkretsen av lärjungar

De människor som låter mest,
märks mest
får många gånger den tyngsta bördan
för att orden som kommer så rappt
måste prövas
måste silas på allt skräp
måste finslipas

Livet och erfarenheten har lärt mig det.

Orden måste ha täckning
de står inte bara skrivna på ett pappersark
de står för något stort
och det innebär att det också måste vara
stort inom en själv
och inte bara en munprodukt

Någon sa att 
“det är vad du gör med din ensamhet som avgör substansen”,
och skiljer ordens agnar från ordens djupast liggande frö,
Gå in i din tysta kammare, till din Fader som ser i det fördolda.
Han som ser och hör i det fördolda, ska välsigna dig och dina ord.

Pratkvarnar. De maler på.
Snacksaliga. De låter mycket.
Ordjonglörer - tappar bort sig ibland.
De borttappade orden. Vart hamnade de?

Retorikens mästare. Om de är utan livet på insidan, är orden kalla och hårda som is.
Retoriker med ett hjärta av kött och blod, de förmedlar liv och värme, humor och allvar, sanningar som andas evighet. 

Någon annan ska föra dig dit du inte vill. 
Det kanske är för allas bästa.

måndag 3 mars 2025

Förändring

bild från Wikipedia
Vi behöver vara den förändring vi vill se i världen. 
(Mahatma Gandhi)

  Läs mer om >>Gandhi

söndag 2 mars 2025

lördag 1 mars 2025